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家常笋尖小炒肉,食材多样、营养丰富,一道健康的家庭小炒!

  这些日子是春夏交替的转折点,天气由冷变暖,温度开始升温了,我们的胃口越来越差。由于现在天气闷热了,很多大排档和烧烤非常火热,旅游行业非常景气,餐饮行业也越来越好,我们每天都可以吃到丰盛的美食。
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  作为一个资深的吃货,虽然喜欢各种美食,但是孩子不喜欢等餐,只要我们时间宽裕,肯定还是在家做饭吃。今天推荐我们家晚餐的一道菜——大蒜叶笋尖炒肉片,菜肴闻起来特别香,猪肉片特别鲜嫩,出锅后香喷喷。立夏将至,多给家人吃这菜,营养全面,解馋开胃,家人直夸赞。
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【大蒜叶笋尖炒肉片】
准备一些食材:挑选新鲜大蒜叶几根,小米辣若干个,选购新鲜梅花肉300克,少许植物油,几个泡椒,泡笋尖200克,适量料酒和生抽,老抽少许,食盐少许,鸡精和胡椒粉半勺,少许红薯淀粉,冷水少许,半勺白糖,其他调味品。
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正确制作顺序:
第一步:提前购买好泡笋尖,猪肉和大蒜叶,先把泡笋尖洗干净,切成若干小段,泡椒洗净切成小段,小米椒洗净切成小圈,备用。
第二步:将几根大蒜叶去掉根须和叶子,洗净切成小段,生姜切成若干细段,大蒜切成一些蒜片,备用。
第三步:提前把梅花肉彻底洗干净,顺着纹路全部切片,猪肉片一定要薄一些,猪肉片放在容器里,分别加上料酒和生抽吗,加上适量食盐和胡椒粉,最后调入一些红薯淀粉,用手快速抓拌一会儿,滴入一些植物油,锁住猪肉的水分,这样炒出来的肉片不会粘锅,口感十分鲜嫩。
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第四步:锅底慢慢烧热预热,加上适量植物油,倒入一些猪肉片爆炒,等待猪肉片炒至变色,加上半勺料酒去腥,加上半勺老抽调色,翻炒均匀。
第五步:加上一些小米辣和泡椒,加上蒜末和姜末,最后倒入泡笋尖爆炒一分钟,加上一勺生抽,加上一勺蚝油,加上半勺鸡精和白糖,最后加上一勺食盐调味,最后撒上一些大蒜叶,激发出香味来。
第六步:用锅铲翻炒均匀,滴入一些芝麻油,装盘出锅,这道大蒜叶笋尖炒肉片就可以开吃了,肉片吃起来香喷喷,一家老小都爱吃。
  大蒜叶笋尖炒肉片是我们家晚餐的开胃菜,猪肉的肉片食材鲜嫩,笋尖非常脆嫩,大蒜叶闻起来很香,出锅后香极了,补充许多营养,改善胃口,越吃越过瘾。
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