每年到了春夏交替的时候,南方人都喜欢煲汤,因为天气太炎热,皮肤十分干燥缺水,需要多喝一些鲜美的汤品,比如说鸡汤,排骨汤或菌菇汤。今天分享一款营养鲜美的汤品——丝瓜肉丸子汤,小白都可以学会,肉丸子非常Q弹,汤汁喝起来巨鲜美,现在吃正合适。许多人没有喝过这款丝瓜肉丸子汤,不妨跟着小编来看一会儿哦。
【丝瓜肉丸子汤】
选购一些食材:选购新鲜梅花肉400克,选购丝瓜280克,山药半根,少许食盐,一个鸡蛋清,半勺胡椒粉,少许清水,生姜和香葱少许,食用油或猪油少许,鸡精半勺,料酒半勺,其他佐料。
正确做法:
1:提前准备好新鲜梅花肉,丝瓜和山药,先把半根山药去掉一层皮,反复清洗干净,切成若干小块,将山药打成山药泥,备用。
2:提前把梅花肉洗净,瘦肉切成一些小方块,猪肉放在料理机,将猪肉绞碎成肉泥,全部都放在碗中。
3:猪肉肉泥用食盐腌制,加上一丢丢红薯淀粉,加上一个鸡蛋清,加上半勺生抽,加上山药泥,滴入一些辅食油,将肉馅顺时针搅拌均匀,放置一小会儿。
4:提前把丝瓜的瓜皮去掉,丝瓜的头尾要去掉,洗净切成若干长条,香葱切成细葱花,姜片和蒜末切成细段,准备好丝瓜条和猪肉馅,开始烹饪这道丝瓜肉丸子汤。
5:另外起锅烧热一小会儿,锅底加上一些猪油,等待猪油都融化开,加上葱姜蒜快速爆香,加上适量清水煮开。
6:放入一些丝瓜条煮几分钟,然后转小火煮一小会儿,猪肉馅用虎口捏成小丸子,个头不要太大了。
7:将猪肉丸子煮到浮上来,加上半勺味极鲜提鲜,加上食盐半勺,鸡精半勺,一丢丢胡椒粉,还可以加上一些葱花点缀。
8:出锅食用,这款丝瓜肉丸子汤就可以开吃了,赶快给家里人喝这汤。
丝瓜肉丸子汤是一款老少皆宜的家常鲜汤,丝瓜是非常平价的蔬菜,用来煮丝瓜汤非常清甜,搭配猪肉丸子煮一锅,汤汁十分鲜美,补充许多营养,好喝不上火,让皮肤越来越水嫩。