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包菜炒鸡蛋的家常做法,味道鲜美,脆嫩爽口,天天吃5次都不觉得腻!

  平常工作太忙碌,有时候只能让孩子外婆照顾,现在放假在家,可以出去逛一逛附近的景点,回家后用丰盛的美食慰藉自己。
  作为我们家晚餐的美食,不能只有大鱼大肉,还有一些我们家孩子爱吃的菜肴,比如说这道胡萝卜包菜炒鸡蛋,菜色十分好看,清甜爽口,拿肉都不换。很多人第一次吃这道胡萝卜包菜炒鸡蛋,到底应该如何来制作呢?一定记得收藏起来哦。
【胡萝卜包菜炒鸡蛋】
食材清单:选购包菜250克左右,半个洋葱,胡萝卜半个,若干个大蒜头,少许清水,土鸡蛋若干个,少许料酒,食用油若干,香醋半勺,生抽和蚝油若干,鸡精半勺,一小勺胡椒粉,香油几滴,其他调味品。
正确制作步骤:
1:提前准备好胡萝卜,鸡蛋和包菜,提前将鸡蛋都磕在碗里,鸡蛋液一定先用筷子搅散,调入半勺白醋,加上一丢丢水淀粉,水淀粉能够让鸡蛋特别鲜嫩,炒出来特别有蓬松感。
2:胡萝卜切掉两头,洗净切成片状,然后切成若干细丝,记得不用切太粗了,小米辣洗净切成小段,大蒜去皮拍碎切成段。
3:包菜从中间切开,叶子一片片掰下来,顺着白茎切掉,包菜叶子反复洗净,切成若干细丝,如果想要口感更脆,可以用热水烫一下,洋葱切成细丝。
4: 锅中多放一些油,油温要烧热乎,鸡蛋液倒入锅中,让蛋液快速凝固,煎至色泽金黄,将其炒散,装在空碗备用。
5:锅底继续加上食用油或猪油,放入一些葱白,蒜片和小米辣,让蒜香味激发出来,丢入一些洋葱丝,迅速翻炒片刻。
6:放入包菜丝和胡萝卜,大火爆炒至6成熟,最后放入提前炒熟的鸡蛋块,加上半勺生抽,调入一小勺蚝油,加上一丢丢白糖和食盐,最后加上香醋和香油,快速翻炒几下,装盘,这款胡萝卜包菜炒鸡蛋就可以享用了,很受我家孩子的喜欢。
  胡萝卜包菜炒鸡蛋是我们家儿子爱吃的菜肴,平常孩子学习压力大,总是觉得学校饭菜不合胃口,胡萝卜素和蛋白质是人体必须的营养成分,这菜的营养很全面,吃起来清甜爽口,鲜嫩美味,比大鱼大肉还受欢迎,赶快给家里孩子尝一尝吧。

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